Mẹ bỉm sữa chia sẻ bí quyết trẻ đẹp hơn cả thời con gái được dân mạng nhiệt tình chia sẻ

"Trẻ đẹp hơn sau khi sinh con là chuyện có thật"

Đó là khẳng định của bà mẹ một con Lê Thục Anh. Cô hiện là chủ một thương hiệu thời trang khá nổi tiếng, có cửa hàng tại thành phố Hồ Chí Minh. Hoạt động trong lĩnh vực thời trang, nên Thục Anh đặc biệt quan tâm, chăm sóc nhan sắc , ngoại hình.

Mới đây, Thục Anh đã chia sẻ bí quyết trẻ đẹp hơn cả thời con gái sau sinh trên trang cá nhân, khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ.

Ngắm nhìn bức ảnh này, ít ai nghĩ Thục Anh đã là một bà mẹ bỉm sữa

Được biết, Thục Anh đã sinh em bé được hơn 2 năm. "Trong 2 năm thật sự là một cuộc cải cách. Hiện tại mình cao 1m65, nặng 50kg. Số đo 3 vòng 88-62-90!

Điều mình tâm huyết nhất đó chính là vòng eo. Thời con gái là 67cm, vậy mà giờ sinh em bé xong bụng không những nhỏ hơn mà còn rất săn chắc", cô chia sẻ.

Câu nói "Gái một con trông mòn con mắt" quả đúng với bà mẹ bỉm sữa Thục Anh

"Đã tới lúc phải bỏ cái suy nghĩ phụ nữ có con là xấu, là lôi thôi mới ra dáng người mẹ. Mình mong tất cả phụ nữ trên thế giới sẽ luôn xinh đẹp, tự tin và hạnh phúc. Hãy khỏe mạnh và luôn tự hào bởi những gì mình đang có!", nữ doanh nhân tâm sự.

9 bí quyết vàng để vừa chăm con tốt vừa giữ gìn nhan sắc của Thục Anh nhận được hàng nghìn lượt chia sẻ. Hội các bà mẹ bỉm sữa đặc biệt thích thú với bí quyết đặc biệt này.

9 bí quyết vàng để trở thành bà mẹ hiện đại xinh đẹp và là một quý nhân trong cuộc đời con cái

Trước tiên là sự hồi sinh của cơ thể sau khi sinh đẻ. "Các cụ ngày xưa vẫn thường nói: "Gái một con trông mòn con mắt!". Ngày xưa mình vẫn nghĩ câu nói này có nghĩa là cứ sinh con đi, sinh một đứa xong là xinh lung linh!  Còn sinh 2-3 đứa thì chắc chắn là thành... lợn xề hợn xề . Thế nhưng đó là suy nghĩ sai lầm.

Sau khi sinh cơ thể người mẹ tuy yếu ớt nhưng đây chính là thời điểm quý giá chúng ta được hồi sinh lại một lần nữa. 

Do mất máu quá nhiều nên máu mới sẽ được sản sinh ra. Lúc này các mẹ hãy ăn những thứ thật tốt cho cơ thể như vitamin từ rau củ quả. Omega từ cá biển. Và một số vitamin và chất bổ khác được kê đơn từ bác sỹ. Vừa tốt cho mẹ lại tốt cho sữa của con", Thục Anh cho hay.

Theo cô, sau sinh cũng là thời gian tốt để dưỡng da. Trong thời gian kiêng cữ không đi đâu, hãy ở nhà chăm con và có kế hoạch dưỡng da. Và tuyệt đối đừng ngồi một chỗ, hãy vận động nhẹ nhàng nhưng thường xuyên ngay tại nhà để giảm cân.

Sau khi sinh chính là thời điểm vàng để các mẹ bỉm sữa quyết định thay đổi mình thành một phiên bản tốt hơn.

Trái với suy nghĩ của nhiều người - mẹ bỉm sữa bận con nhỏ sẽ ăn mặc giản dị, bà mẹ này luôn chăm chút cho mỗi bộ trang phục của mình

Thục Anh cũng cho rằng việc để cho con tiếp xúc trực tiếp với bầu sữa mẹ là tốt nhất vì vừa đảm bảo vệ sinh vừa đảm bảo dinh dưỡng.

"Cho con bú không chỉ tăng sức đề kháng của con mà còn giúp mẹ giảm cân thành công. Mình đã thử nghiệm rồi, tuần nào (con) hút sữa liên tục mình thấy cân giảm nhanh hơn đáng kể.

Nhưng nhớ bổ sung canxi khi cho con bú để tránh bị loãng xương sớm".

Về chế độ ăn uống, bí quyết của bà mẹ xinh đẹp là hãy ăn nhiều rau củ quả, hạn chế đồ chiên, xào, nướng và đặc biệt cô chỉ uống nước lọc.

Thục Anh chia sẻ: "Nhiều người có suy nghĩ sai lầm đó là: "Ăn rau thì làm gì có chất?". Trên thực tế, ăn nhiều rau củ quả rất tốt cho cơ thể. Thậm chí nguy cơ lão hoá thấp hơn ăn thịt rất nhiều. Tốt cho đường tiêu hoá nữa. Trộm vía sau khi sinh con, đường tiêu hoá con mình rất ổn, không bao giờ đau bụng.

Da dẻ đẹp, vóc dáng mẹ cũng thon gọn hơn nhờ việc ăn cực kỳ ít thịt và tăng lượng rau quả lên. Ngoài ra, đã được cả chục năm mình không bao giờ đụng đến nước ngọt, đồ uống đóng chai mà chỉ uống nước lọc và thi thoảng uống nước ép rau quả.

Nước ngọt chứa đường hoá học sẽ đẩy nhanh quá trình lão hoá da, gây béo phì, mất trí nhớ. Hãy thanh lọc cơ thể bằng nước tinh khiết và nhớ rằng chỉ có nước mới là thứ cơ thể chúng ta thật sự cần".

Một vấn đề mà nhiều chị em quan tâm, lo lắng nhất chính là rạn da bụng sau khi sinh. Và Thục Anh đã có cách để giải tỏa nỗi lo ấy với bài tập gập bụng: "Từ thời con gái mình có đi học bên Singapore và quen thân với một số bạn người nước ngoài. Họ rất chăm chỉ đi gym và tập trung tập phần bụng. Họ nói không muốn sau này sinh con sẽ bị xồ xề và rạn da.

Khi về mình liền làm theo, tối nào cũng gập bụng 50 cái trước khi đi ngủ. Cho đến khi có bầu cũng làm mấy động tác bụng dành cho bà bầu. Da bụng lúc này săn chắc vô cùng. Vừa đẻ xong là bụng co lại ngay. Sau đó tập tành mấy tháng là bụng bé tí".

Ngoài ra, để tránh xa những nỗi lo lắng và phiền muộn trong quá trình làm mẹ, Thục Anh chọn thiền 15 phút mỗi ngày.

Cuối cùng, đối với bà mẹ trẻ xinh đẹp, yếu tố quan trọng nhất chính là sự lạc quan. Theo Thục Anh, lạc quan chính là một vẻ đẹp của người mẹ.

Với cô thì dù bạn đang nghèo hay giàu, xấu hay đẹp, quá khứ bạn là ai,... tất cả đều không quan trọng. Sau khi sinh con xong, bạn là quý nhân đầu tiên của cuộc đời con mình, chỉ bảo con những điều hay lẽ phải.

Bởi vậy hãy là một quý nhân lạc quan và yêu đời. Rèn luyện bản thân mình đẹp và mạnh mẽ hơn để trở thành một bà mẹ hiện đại và là một quý nhân trong cuộc đời con cái.