Như các bạn đã biết sự thay đổi thời tiết có tác động rất lớn đến sức khỏe của mọi người, thời tiết đột ngột thay đổi ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu của não và gây nhức đầu, đau lưng, nhức xương, ngạt mũi, viêm họng, mệt mỏi… Đặc biệt với thời tiết hanh khô rồi ẩm ướt sẽ là nguy cơ gây nhiễm bệnh đường hô hấp đặc biệt ở trẻ em, người già và phụ nữ có thai. Một số bệnh mà khi mang thai chị em bầu bí thường hay mắc phải đó là viêm mũi.

Có một vài dấu hiệu rất dễ giúp chị em bầu bí nhận biết được khi mình mắc bệnh viêm mũi đó là hắt hơi, chảy nước mũi sau đó là ngạt mũi. Bệnh viêm mũi hay ngạt mũi tưởng chừng đơn giản, dễ chữa nhưng với bà bầu thì quả là khó khăn vì thuốc Tây chỉ hiệu nghiệm và an toàn với những người bình thường thôi chứ với chị em bầu bí thì sẽ khó khăn lắm vì chỉ cần nghe đến tên mấy viên thuốc Tây đảm bảo một điều rằng chẳng chị em nào dám uống…

Bạn có biết vì sao mà chị em khi mang bầu lại dễ mắc bệnh viêm mũi không? Mình được một bác sĩ giải thích thế này: Khi mang thai trong cơ thể bà bầu có hiện tượng tăng nội tiết tố sinh dục trong máu (oestrogen và progesterol) do nhau thai tiết ra. Dưới tác dụng của oestrogen làm tăng hoạt hóa hệ cholinergic, hệ này tác động lên các sợi thần kinh quanh mạch và quanh tuyến của niêm mạc mũi gây ra phù nề niêm mạc mũi. Thêm vào đó là tâm lý khi mang bầu luôn lo lắng thường bị stress là nguyên nhân dẫn đến viêm mũi và đây cũng là miếng mồi ngon cho các loài vi khuẩn xâm nhập gây ứ đọng dịch trong xoang gây viêm mũi.

Không biết các mẹ bầu thế nào chứ với mình thì viêm mũi quả là đáng ghét mặc dù mình cũng gan lì lắm, nhất định không chịu uống thuốc mà chỉ thủ sẵn cho mình một lọ thuốc nhỏ mũi NaCl 0,9% nhưng cũng không thấy khả quan vì thuốc đó chỉ giúp vệ sinh mũi thôi… Nhưng hôm về quê giỗ ông Nội lúc nằm nghỉ trưa, bà nội thấy mình chốc chốc lại tỉnh lấy lọ nhỏ mũi nhỏ từng giọt và nằm thở bằng miệng vì ngạt mũi. Bà bảo với mẹ là mình bị viêm mũi mà không chịu xông lá cho khỏi, để lâu sẽ dẫn đến viêm xoang, lúc đó khó mà chữa được.

Nói xong, Nội đi thẳng ra ngoài vườn giữa lúc trưa nắng, bà hái về một nắm lá to. Bà bảo những loại lá này có tác dụng rất tốt trong việc điều trị ngạt mũi. “Nhìn bà phân từng loại lá rồi bó lại từng bó, bà vừa làm vừa bảo đây là lá khuynh diệp, lá sả, bạc hà, lá chanh, lá tía tô, lá ổi, lá kinh giới. Những loại lá này đều chứa tinh dầu và mùi hương dễ chịu. Tinh dầu trong những cây này có tính sát trùng và làm thông mũi họng, ngoài tác dụng chữa viêm nhiễm còn giúp cho tâm trạng cảm thấy dễ chịu”. Con về rửa sạch, mỗi loại khoảng 30 g rồi cho vào nồi nấu lấy một bát nước đặc nóng cho con cái Thảo nó xông lên mũi, nhớ là lấy một miếng bìa cứng cuộn thành cái phễu, đầu to úp vào cái cốc, đầu nhỏ cho lên mũi rồi xông từ từ, hít hơi bằng đường mũi và thở ra bằng đường miệng chừng 10-15 phút trước lúc đi ngủ như thế con cháu Thảo sẽ nhanh khỏi ngạt mũi mà không bị mất ngủ nữa.

Mình nằm ngủ mà nghe rõ từng lời bà nói với mẹ. Mình lại gần, vòng tay ôm lấy dáng người gầy gầy, xương xương của bà mà thấy trong lòng dâng lên một cảm xúc khó tả…Chẳng đợi đến tối, mình đã được mẹ nấu cho một nồi nước xông, một mùi thơm ngào ngạt, dễ chịu tỏa ra, mình thực hiện đúng các bước như bà bảo. Quả nhiên thật là thoải mái, mình hít từ từ, từng làn khói bốc lên luồn qua từ cái phễu nhỏ, hơi của khói xông lên mũi rồi xuống họng làm cho mình không còn thấy ngạt mũi nữa…Các bạn biết không, trước khi xông mũi mình còn nhỏ nước mũi để làm sạch hai lỗ mũi sau đó mới xông nước lá. Ngoài ra mình còn lấy nước lá ngâm chân buổi tối trước khi đi ngủ. Cảm giác dễ chịu, thoải mái và cơn buồn ngủ mau chóng đến đưa mình vào giấc ngủ say.

Những ngày tiếp theo mình không còn bị ngạt mũi nữa. Thế mới biết các bà các mẹ ta ngày xưa giỏi thật. Bằng sự khéo léo, sự chải nghiệm của các bà các mẹ mà đến thời chị em chúng mình được thừa hưởng những kinh nghiệm về mẹo vặt, những bài thuốc dân gian hiệu nghiệm mà lại rất an toàn với chị em bầu bí. Bây giờ các mẹ bầu cũng không phải sợ mỗi khi thời tiết thay đổi nữa nhé. Cứ an tâm

P/S: Mình còn muốn chia sẻ với các bạn một vài mẹo nhỏ nữa nhé đó là trước khi đi ngủ bạn nên uống một cốc nước ấm, nếu bị ngạt mũi nên dùng tay day hai huyệt nghinh hương ở hai bên cánh mũi sẽ giúp bạn dễ dàng thở đều hơn.

Chúc các mẹ bầu luôn vui-khỏe trong thai kỳ!