Làm món sinh tố này để uống chỉ trong 2 tuần mà da tôi sáng đẹp hẳn lên!

Mùa hè đến cũng là lúc các món sinh tố lên ngôi. Hãy bỏ túi ngay cách làm món sinh tố vừa đẹp mắt lại vừa bổ dưỡng dưới đây các mẹ nhé!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món sinh tố này:

3 quả chuối cỡ vừa

100gr dâu tây

50gr bơ đậu phộng

250ml sữa hạnh nhân

Cách làm:

Chuối bóc vỏ, thái miếng nhỏ. Dâu tây rửa sạch, thái nhỏ. Cho dâu tây và chuối đã thái nhỏ vào máy xay sinh tố cùng với sữa hạnh nhân, xay nhuyễn.

Uống món sinh tố này chỉ trong 2 tuần mà da tôi sáng đẹp hẳn lên! - Ảnh 1.

Dùng muỗng phết đều bơ đậu phộng tráng vòng quanh thân ly. Cuối cùng, rót hỗn hợp sinh tố bạn đã xay vào là hoàn tất.

Uống món sinh tố này chỉ trong 2 tuần mà da tôi sáng đẹp hẳn lên! - Ảnh 2.

Thành phẩm:

Dâu tây là loại quả giàu vitamin A và C trong khi chuối giàu Kali. Kết hợp hai loại quả này cùng các nguyên liệu bổ dưỡng khác như bơ đậu phộng và sữa hạnh nhân, tôi đã có được một món sinh tố vô cùng bổ dưỡng, giúp làm đẹp da, tăng cường hoạt động của trí não và quan trọng là nó lại rất ngon nữa. Bạn có thể uống món sinh tố này thoải mái mà không lo tăng cân đâu nhé!

Uống món sinh tố này chỉ trong 2 tuần mà da tôi sáng đẹp hẳn lên! - Ảnh 3.

Chúc bạn có món sinh tố thật ngon và luôn xinh đẹp nhé!

(Nguồn: paleohacks)

Chia sẻ
Bình luận
Đọc thêm