Làm mát ngày hè với sinh tố sữa chua
Món này giàu sinh tố A và C với sữa chua và cả cà chua nữa nên có tác dụng bồi dưỡng, chống nóng và dưỡng da rất tốt. Đặc biệt thích hợp cho thời tiết như hiện nay.
Nguyên liệu:
Sữa chua 1 hộp.
Cà chua 2 trái rửa sạch.
1 muỗng nước chanh.
Vài viên nước đá.
Khoảng 1 cốc sữa hoặc nước lọc tuỳ thích.
Thực hiện:
Cho tất cả vào máy xay mịn. Cho vào ly dùng lạnh rất ngon.
Chúc các chị, em thành công !
Bài và ảnh Phong Lan