Tin tức làm đẹp, giải trí, phụ nữ, cuộc sống gia đình, thời trang
Xem bản thử nghiệm
Tải Ứng Dụng Đọc Tin Afamily

Không thể tin nổi chỉ cần lò vi sóng vẫn làm được miến trộn Hàn Quốc ngon tuyệt hảo

06-04-2018 00:01:06

Giờ đây bạn có thể làm món miến trộn Hàn Quốc đơn giản chỉ cần lò vi sóng thôi đấy!

Nguyên liệu:

100g miến Hàn Quốc hoặc miến dong

3 cái nấm hương tươi nếu dùng nấm hương khô thì rửa sạch rồi ngâm nở

100g thịt bò

1 ít rau cải bó xôi

1/3 củ cà rốt

1/4 củ hành tây

Nước sốt:

4 thìa súp nước tương

2 thìa súp đường

1 thìa súp dầu mè

1/2 thìa súp tỏi băm

Chút hạt tiêu

Vừng rang

Tô thủy tinh sử dụng trong lò vi sóng

Cách làm:

Bước 1

Thải mỏng nấm hướng, cà rốt nạo vỏ thái sợi nhỏ, hành tây thái sợi.

Bước 2

Cho tất cả phần nguyên liệu nước sốt vào trộn đều lên.

Bước 3

Miến ngâm với nước cho mềm sau đó vớt ra để ráo.

Bước 4

Cho miến vào tô thủy tinh, thêm thịt bò đã thái mỏng vào.

Bước 5

Tiếp theo cho cà rốt và hành tây lên trên. Trút 2/3 hỗn hợp nước sốt vào trộn đều. Dùng màng thực phẩm phin kín miệng tô.

Bước 6

Cho vào lò vi sóng quay 5 phút thì lấy ra, trộn đều lên sau đó cho rau cải bó xôi vào rồi tiếp tục bọc kín lại.

Bước 7

Cho lại miến trộn vào quay 3 phút nữa thì bỏ ra, rưới nốt phần nước sốt còn lại rồi trộn đều lên là hoàn thành rồi.

Múc miến ra tô, sau đó rắc vừng rang lên trên.

Không thể tin nổi chỉ cần lò vi sóng vẫn làm được miến trộn Hàn Quốc ngon tuyệt hảo - Ảnh 8.

Giờ thì món miến trộn Hàn Quốc nóng hổi đã sẵn sàng để bạn thưởng thức rồi đấy. Món ăn này vừa đơn giản lại vẫn đảm bảo dinh dưỡng cũng rất thích hợp nếu bạn đã trong quá trình muốn ăn kiêng để giảm cân đấy. Thử ngay nhé!

Không thể tin nổi chỉ cần lò vi sóng vẫn làm được miến trộn Hàn Quốc ngon tuyệt hảo - Ảnh 9.

Chúc bạn ngon miệng!

Nguồn: Honeykki's Tasty Table

 Tom / Theo Helino
Từ Khóa

Miến trộn kiểu Hàn Quốc

 

món trộn

 

món ăn giảm cân

 

Món ăn Hàn Quốc

 

nấu ăn với lò vi sóng

Tập 5 "Thư ký Kim sao thế?": Young Joon và Mi So có nụ hôn đầu cực "lầy" và hài hước

Tập 5 "Thư ký Kim sao thế?": Young Joon và Mi So có nụ hôn đầu cực "lầy" và hài hước