Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon

Gợi ý thực đơn cơm tối 7 ngày trong tuần cho bạn khỏi phải lo không biết đi chợ mua gì.

Thứ Hai:

Những buổi chiều hè oi bức, chỉ cần tô canh chua thanh mát, rau củ trộn và thêm 1 món thịt đậm đà cũng đủ giúp cả nhà ngon miệng rồi.

Canh thịt nấu chua:

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 1.

Click vào hình để biết cách làm chi tiết.

Gà chiên xốt mận:

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 2.

Click vào hình để biết cách làm chi tiết.

Nộm dứa:

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 3.

Click vào hình để biết cách làm chi tiết.

Thứ Ba:

Mùa hè là mùa của các loại luộc, rau muống luộc có lẽ là món ăn mà được xoay vòng liên tục trong tần. Đĩa rau muống luộc xanh mướt, kèm nước canh chua có thể là sấu dầm hoặc me chua đều ngon tuyệt. 

Rau muống luộc - Nước canh chua dầm sấu

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 4.

Thịt kho trứng:

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 5.

Click vào hình để biết cách làm chi tiết.

Đậu phụ rán:

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 6.

Click vào hình để tham khảo cách làm đậu phụ tại nhà.

Cà pháo dầm mắm ớt:

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 7.

Click vào hình để biết cách làm chi tiết.

Thứ Tư:

Cách món canh chua luôn là ưu tiên hàng đầu cho bữa cơm ngày hè. Đổi vị cho bữa cơm chiều với canh ngao nấu chua thơm ngon bổ dưỡng nhé! Thêm món mướp Nhật nhồi thịt hấp dẫn và trứng cút sốt chua ngọt để "nịnh bé" là tuyệt rồi.

Canh ngao nấu chua:

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 8.

Click vào hình để biết cách làm chi tiết.

Mướp Nhật nhồi thịt hấp

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 9.

Click vào hình để biết cách làm chi tiết.

Trứng cút sốt chua ngọt:

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 10.

Click vào hình để biết cách làm chi tiết.

Thứ Năm:

Xíu mại thịt bò mềm thơm đậm đà ăn cùng cơm nóng rất hợp, thêm vào đó là đĩa rau muống xào tỏi thơm nức mũi và đĩa lạc rang giòn tan chắc chắn sẽ đưa cơm lắm đấy.

Xíu mại bò:

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 11.

Click vào hình để biết cách làm chi tiết.

Rau muống xào - Nước canh luộc rau 

Cách xào rau muống chuẩn ngon

Lạc rang tỏi ớt:

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 13.

Click vào hình để biết cách làm chi tiết.

Thứ Sáu:

Canh rau dền nấu tôm cực kì thanh mát lại bổ dưỡng, thêm đĩa đậu phụ nhồi thịt chấm mắm ớt cay và đĩa gà trộn nhanh gọn mà ngon cực kỳ.

Canh rau dền nấu tôm:

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 14.

Click vào hình để biết cách làm chi tiết.

Đậu phụ nhồi thịt chiên:

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 15.

Click vào hình để biết cách làm chi tiết.

Gà trộn rau răm:

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 16.

Click vào hình để biết cách làm chi tiết.

Thứ Bảy:

Cuối tuần rồi, làm món cơm sườn vừa nhanh vừa ngon mà cảm giác như đi ăn ngoài tiệm vì được trình bày có phần cầu kì chút đỉnh, chắc chắn các bé sẽ thích lắm đấy. Trước khi đãi cả nhà cơm sườn thì cùng lai rai nộm bò khô và gà luộc nhé. 

Cơm sườn cốt lết:

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 17.

Click vào hình để biết cách làm chi tiết.

Gà luộc:

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 18.

Click vào hình để biết cách làm chi tiết.

Nộm xoài bò khô:

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 19.

Click vào hình để biết cách làm chi tiết.

Chủ nhật:

Ngày Chủ nhật thay vì phải nấu cơm thì đổi vị bằng tô bún ốc thì tuyệt thật đấy. Có thêm đĩa tôm nướng để cả nhà nhâm nhi nữa nhé.

Bún ốc:

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 20.

Click vào hình để biết cách làm chi tiết.

Tôm nướng kiểu Thái:

Khỏi phải băn khoăn tuần tới ăn gì vì đã có thực đơn cả tuần cực ngon - Ảnh 21.

Click vào hình để biết cách làm chi tiết.

Chúc bạn có thực đơn cả tuần ngon miệng!

Chia sẻ
Bình luận
Đọc thêm