Khoe số đo 3 vòng 100-70-100, đây là những phương pháp lấy lại vóc dáng hiệu quả của Diệp Lâm Anh
Không chỉ áp dụng phương pháp đắp thảo dược và massage, Diệp Lâm Anh còn chăm chỉ tập luyện để lấy lại vóc dáng thon gọn như thời con gái.
Mới đây, trên trang Instagram cá nhân, Diệp Lâm Anh bất ngờ tiết lộ số đo 3 vòng và than: "Hôm nay có việc phải lấy số đo. Con bé tưởng nhìn nhầm 100-70-100. Tròn ung ủng."
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
Mặc dù thế, cư dân mạng vẫn vào khen ngợi hết lời vóc dáng của bà mẹ bỉm sữa bởi cô mới sinh được hơn 1 tháng.
Trước đó, khi mới được hơn 20 ngày, Diệp Lâm Anh đã chia sẻ mình giảm được 8kg nhờ phương pháp massage và đắp thảo dược. Bà mẹ 1 con gây bất ngờ khi tiết lộ thêm bản thân vẫn ăn uống đầy đủ để có sữa cho bé bú chứ không hề giảm ăn. Chia sẻ về phương pháp này, cô cho hay: "Tính đến hôm nay mình cũng sắp kết thúc liệu trình chăm sóc sau sinh tại nhà 20 buổi rồi... Tổng cộng mình đã giảm được hơn 8kg nhờ xông hơi thảo dược và vòng eo của mình sau khi các bạn chuyên viên ra sức "nhào nặn" mỗi ngày, cộng thêm đắp muối thảo dược thì hiện tại mình đã gần như lấy lại được vóc dáng như xưa rồi."
Diệp Lâm Anh khi bầu 9 tháng và sau sinh 14 ngày.
Nhưng bí quyết của cô không chỉ có thế, để giảm cân hiệu quả và cơ thể khỏe mạnh thì Diệp Lâm Anh chăm chỉ tập luyện bất kể thời tiết.
Cô đã chia sẻ bài tập để giảm cân cô vẫn áp dụng. Cụ thể, người đẹp viết: "63kg. Khởi động 1 tí lấy quyết tâm chục ngày nữa mặc đầm hở eo tí không?"
Diệp Lâm Anh tập bài tập giảm mỡ bụng sau sinh.
Theo đoạn clip, Diệp Lâm Anh mặc bộ đồ tập gym trông vừa khỏe khoắn, vừa sexy. Cô nhún nhẩy theo đoạn nhạc và phần eo, phần chân di chuyển liên tục. Với những động tác như vậy sẽ tác động nhiều vào vùng eo, giúp giảm mỡ 1 cách hiệu quả.
Dù phần bụng của mẹ bỉm sữa Diệp Lâm Anh chưa thật sự săn chắc nhưng cơ thể cô đã rất dẻo dai, những động tác rất thanh thoát và uyển chuyển của 1 dancer chuyên nghiệp.
Có thể thấy, dù áp dụng phương pháp nào thì tập luyện thể dục, thể thao vẫn là cách bền vững và an toàn nhất. Với Diệp Lâm Anh cũng không ngoại lệ. Bà mẹ 1 con đang phấn đấu mặc được váy hở rốn.
Diệp Lâm Anh khéo léo chọn đồ để che vòng 2 sau sinh.
Dù chưa thật sự trở về vóc dáng như trước sinh nhưng Diệp Lâm Anh vẫn rất tinh tế trong cách lựa chọn trang phục để giấu nhẹm đi. Cô từng khiến mọi người bất ngờ vì vừa xuất hiện đã tươi tắn và xinh xắn rạng ngời. Rồi khi xuất hiện trong sinh nhật của Kỳ Duyên, Diệp Lâm Anh lại khéo léo chọn set đồ với áo vest để giấu bụng. Có thể nói, Diệp Lâm Anh là 1 trong những bà bầu sành điệu nhất V-biz.