Học người Nhật làm ngay món đồ uống này uống mỗi ngày, mỡ chỗ nào cũng "biến mất" hết!

Với toàn những nguyên liệu siêu quen thuộc và cực rẻ, bạn chẳng cần luyện tập nhiều cũng giảm được mỡ một cách cực kỳ hiệu quả nếu uống món đồ uống này mỗi ngày.

Để làm món đồ uống này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 1,5 lít nước

- 1 mẩu gừng khoảng 2 đốt ngón tay (cỡ 3-4cm)

- 1-2 trái chanh

Cách làm:

Đổ nước vào nồi, đun sôi. 

BoilingWater-58e3d1ac5f9b58ef7e060f93

Trong khi chờ nước sôi, bạn cạo vỏ và thái gừng thành các lát mỏng nhé.

fca55ka65-03_xlg

Khi nước sôi, bạn thả gừng vào nồi nước rồi bớt lửa, để liu riu khoảng 10 phút hoặc đến khi bạn thấy miếng gừng mềm ra thì tắt bếp, để nguội.

IMG_6273-560x420

Khi uống bạn vắt thêm nước chanh tùy theo khẩu vị là được nhé!

Body-Cleansing-Lemon-Ginger-Water

Thành phẩm:

Với mỗi lần nấu, bạn có nước gừng để uống cả ngày. Không những giúp đốt cháy chất béo có trong cơ thể bạn, nước gừng còn giúp ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị cảm cúm và làm tăng sức đề kháng. Hãy uống nước gừng mỗi ngày trong khoảng 2 tuần, bạn sẽ ngạc nhiên với món đồ uống này đấy!

whg-1530690105

(Nguồn: thehealthpromotion.com)

Chia sẻ
Bình luận
Đọc thêm