Chỉ cần mỗi tuần ăn 1 – 2 lần, bạn đã được hưởng những lợi ích vô giá mà bí đỏ mang lại cho sức khỏe và vóc dáng.
Những lợi ích dinh dưỡng từ hạt bí đỏ sẽ làm bạn phải nghĩ lại không thể vứt bỏ chúng vào lần sau.
Hạt bí cung cấp cho bạn một lượng đáng kể kẽm, magiê, đồng, protein và chất béo lành mạnh và là một nguồn cung cấp chất sắt và vitamin B rất tốt.