Gợi ý mẹ chọn dầu ăn dặm giúp trẻ đầy đủ vi chất

Saga,
Chia sẻ

Giai đoạn ăn dặm (từ 6 tháng tới gần 2 tuổi) là giai đoạn tốc độ phát triển thể chất của bé rất cao. Mẹ bổ sung vi chất dinh dưỡng vượt trội cho trẻ bằng cách nào để có hiệu quả và an toàn là những vấn đề được đặt lên hàng đầu.

Vì trẻ ăn dặm rất cần dầu ăn làm dung môi giúp hòa tan các vitamin để thức ăn dễ dàng hấp thu vào cơ thể. Chọn dầu ăn cho bé ngoài những thông tin về nguồn gốc, chiết xuất từ thiên nhiên hay từ động vật đến giá cả... các bậc cha mẹ còn đặc biết chú ý để có thể bổ sung trực tiếp các vitamin có sẵn từ dầu ăn cho bé.

Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy hơn 50% trẻ em VN thiếu hụt các vi chất như vitamin A, B1, C, D và sắt

Trẻ thiếu vi chất phát triển chậm, còi

Vi chất dinh dưỡng là nhóm vitamin (A, B, C, D, E, …), tiền chất vitamin như Beta-Caroten, Lycopen; nhóm khoáng chất (Canxi, kẽm, iod…) hay các acid béo như Omeg-3,6,9… là những chất có vai trò rất quan trọng cho sự phát triển của cơ thể trẻ. Thiếu vitamin A làm trẻ chậm lớn, giảm sức đề kháng của cơ thể khiến trẻ hay ốm vặt, dễ bị nhiễm trùng; Thiếu Vitamin A nặng sẽ gây nên các tổn thương ở mắt. Hay trẻ thiếu vitamin E da khô nhăn, khả năng chống oxy hóa kém. Omega-3,6,9 là các acid béo thiết yếu có tác dụng đến trí não và hệ tim mạch. Thiếu các chất này làm bé chậm phát triển trí não, tiếp thu kém, có nguy cơ tim mạch cao.

Theo điều tra của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy có đến hơn 50% trẻ em Việt Nam thiếu hụt các vi chất như vitamin A, B1, C, D và sắt trong khẩu phần ăn hàng ngày. Đặc biệt có tới 70% trẻ em Việt Nam bị thiếu Vitamin A và E là hai nhóm vitamin quan trọng. Tỷ lệ thiếu vi chất ở trẻ tăng cao giai đoạn 1-2 tuổi, trong khi đây là giai đoạn quan trọng với sự tăng trưởng, phát triển của trẻ.

Lưu ý khi bổ sung vi chất

Bé rất cần được bổ sung đầy đủ các vi chất dinh dưỡng

Lý giải về sự thiếu hụt vi chất dinh dưỡng của trẻ em Việt hiện nay, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, sự thiếu hụt này không phải do điều kiện kinh tế mà do sự thiếu kiến thức, hiểu biết về dinh dưỡng của các bà mẹ. Đơn giản như quan niệm không cho hoặc cho rất ít dầu ăn vì quan niệm dầu ăn là nguyên nhân gây cho trẻ bị táo bón. Song dầu ăn dễ tiêu hóa lại rất giàu năng lượng giúp bé chóng lớn, là nguồn cung cấp acid béo không no cần thiết cho sự phát triển hệ thần kinh của bé và đặc biệt là dung môi giúp hòa tan các vi chất dinh dưỡng để cơ thể dễ hấp thu.

Vi chất không tự sinh ra trong cơ thể. Vì thế, để trẻ không thiếu vi chất, theo cách chuyên gia dinh dưỡng, chỉ có hai cách là bổ sung vi chất dinh dưỡng dạng thuốc và sử dụng thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng. Việc bổ sung vi chất dinh dưỡng dạng thuốc phải tuân theo theo đúng chỉ định của bác sĩ để tránh các biến chứng xấu do dùng quá liều. An toàn hơn là thông qua nguồn thực phẩm để bổ sung vitamin và các khoáng chất trong từng bữa ăn. Theo khuyến cáo của các nhà dinh dưỡng, mỗi bữa ăn hàng ngày cần từ 15-20 thực phẩm khác nhau mới đủ cung cấp vi chất dinh dưỡng. Trong bối cảnh nhịp sống hối hả, bận rộn, các bà mẹ luôn cảm thấy thiếu thời gian vì việc phải mỗi ngày chuẩn bị cho con tới 15-20 loại thực phẩm là điều khó khả thi.

Bổ sung vi chất hiệu quả cho trẻ ăn dặm bằng dầu gấc

Một phương thức cung cấp cho bé nhiều vi chất, lại đơn giản, tiện lợi và an toàn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng lựa chọn cho các bà mẹ là sử dụng Dầu gấc- loại quả mà các nhà khoa học Mỹ gọi là đến từ thiên đường.

Nếu sự an toàn cho trẻ là yêu cầu số 1 thì Dầu gấc đáp ứng tối đa tiêu chí này bởi dầu gấc là loại thực phẩm hoàn toàn chiết xuất từ tự nhiên (từ màng đỏ quả gấc), nên các bà mẹ hoàn toàn có thể loại trừ nỗi lo tác dụng phụ nếu dùng quá liều.

Về mặt dinh dưỡng, Dầu gấc cung cấp hàng loạt vi chất quan trọng, trong đó đáng kể nhất là vitamin A và vitamin E. Dầu gấc được các nghiên cứu chứng minh có chứa hàm lượng rất cao beta caroten (tiền vitamin A) và alphatocopherol (tiền vitamin E). Nhờ những enzyme của gan và tụy, beta- carotene trong Dầu gấc được phân hủy thành hai phân tử vitamin A. Vì thế hấp thụ Dầu gấc đều đặn đồng nghĩa với việc cơ thể bé thường xuyên được hấp thụ nguồn vitamin A tự nhiên, phòng chống các bệnh về mắt, giúp cho bé có một đôi mắt khỏe mạnh. Vitamin E trong dầu gấc là một chất chống oxy hoá tốt do cản trở phản ứng xấu của các gốc tự do trên các tế bào của cơ thể, kích thích hệ thống miễn dịch của bé hoạt động bình thường bằng việc bảo vệ các tế bào. Dầu gấc còn chứa Lutein và zeaxanthin là hai chất dinh dưỡng đặc biệt hữu ích cho mắt.

Beta caroten, Lycopen và vitamin A trong Dầu gấc còn có vai trò miễn dịch, tăng sức đề kháng, giúp trẻ tránh những bệnh nhiễm khuẩn, nhất là nhiễm khuẩn đường hô hấp và đường tiêu hóa. Hàm lượng beta caroten vượt trội trong dầu gấc còn giúp hệ xương của bé phát triển, góp phần đáng kể vào việc tăng trưởng chiều cao của bé. Dầu gấc có chứa các loại axit béo thực vật không no: omega 3 và omega 6 rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ.

Dầu gấc còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng như kẽm, sắt, coban, selen… giúp trẻ tăng hồng cầu, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa nhiễm virut.

Bổ sung dầu gấc đã đóng chai như Dầu gấc G8 vào khẩu phần ăn của trẻ ăn dặm sẽ giúp cho trẻ có thêm nguồn bổ sung vi chất hoàn toàn tự nhiên. Cùng với vị ngậy béo và mùi vị thơm ngon đặc trưng của Dầu gấc kích thích vị giác, khứu giác, tạo ra cảm giác thèm ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Không những bổ sung trực tiếp các loại vi chất cần thiết, Dầu gấc còn là dung môi lý tưởng giúp các vitamin khác hòa tan, hấp thụ vào cơ thể tốt hơn.

Dầu gấc cung cấp vi chất quan trọng: Beta caroten, Lycopen... Gấc chứa và nhiều nguyên tố vi lượng: kẽm, sắt, coban, selen…

Mẹ lưu ý khi cho Dầu gấc G8 vào thức ăn của trẻ, chỉ bổ sung dầu gấc sau khi thức ăn đã chín, lúc vừa tắt bếp xong, cháo bột còn nóng. Điều này sẽ giúp các vitamin và dinh dưỡng trong dầu gấc sẽ được giữ nguyên, không bị nhiệt độ cao làm hao tổn. Tuân thủ đúng nguyên tắc này, các bà mẹ đã bổ sung hữu hiệu các vi chất cần thiết, phòng chống suy dinh dưỡng, giúp con mình phát triển trí tuệ và thể lực toàn diện.

Sản phẩm Dầu gấc G8 và VINAGA được phân phối độc quyền bởi:

Công ty cổ phần Thương mại và phát triển sản phẩm Việt Nam

Địa chỉ: 101 Chương Dương Độ – Hoàn Kiếm – Hà Nội – Việt Nam

Hotline: 043.8261647/ 01299 888 555.

TP HCM: Công Ty TNHH TM DV Tường Thành Việt

112 Trần Hưng Đạo, P.Phạm Ngũ Lão, Quận 1

Tel: 0963.264132 hoặc 08.627.383.56

Facebook: facebook.com/pages/Dầu-gấc

Chia sẻ