Trực tuyến: Dinh dưỡng bé khỏe đẹp - thông minh

Dưới đây là nội dung của buổi tư vấn trực tuyến:

Phạm Thị Quý - quipt1983@gmail.com:Chào Bác sỹ! Bé nhà cháu hiện tại tròn 6 tháng tuổi và cháu bắt đầu cho cháu ăn dặm. Cháu muốn hỏi về dinh dưỡng cho trẻ ăn dặm như thế nào là tốt nhất? Bữa ăn cho trẻ cần có những dưỡng chất gì? Cảm ơn bác sỹ!

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Chào bạn cùng Quý độc giả của aFamily!

Từ 6 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ ra trẻ cần được ăn thêm thức ăn khác, gọi là ăn dặm. Khi bắt đầu ăn dặm trẻ vẫn cần được ăn đủ 4 nhóm thực phẩm là: nhóm cung cấp chất đạm như thịt, trứng, cá, tôm; nhóm chất bột như gạo, khoai; nhóm cung cấp chất béo là dầu ăn hoặc mỡ; nhóm cung cấp chất khoáng là rau và quả chín. Vì vậy ngay từ bữa ăn bột đầu tiên có thể cho cháu ăn bột thịt hoặc bột trứng nấu với rau xanh hoặc dầu mỡ. Tuần đầu cho cháu ăn 1 bữa/ngày, sau đó tăng lên 2 bữa/ngày. Từ tháng thứ 7 tăng lên 3 bữa/ngày đồng thời bắt đầu cho trẻ ăn bột tôm, cá, cua, v.v... Trước đó, trong tháng thứ 6 cho ăn bột loãng 5%, bao gồm: 1 bát bột với 10 gam bột gạo, 200ml nước, 10 gam thịt hoặc ½ lòng đỏ trứng gà, 1 thìa dầu ăn (5 gam) và 1 thìa rau (10 gam).

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Chào chị, cháu nhà chị nặng 12kg với 30 tháng tuổi cháu không phải là còi lắm vì ở lứa tuổi này, trẻ cũng chỉ cần 13kg thôi. Ở tuổi này, ngoài cơm ra cháu vẫn ăn cháo được. Mỗi ngày chị có thể cho cháu ăn 2 đến 3 bữa cháo cũng không sao.

Nguyễn Thị Thanh Nga - thanhnga003@yahoo.com:Con trai tôi được 15,5 tháng, cháu cao 80cm, nặng 11.5kg, cháu mọc được 8 chiếc răng. Mỗi ngày cháu ăn 3 cữ cháo, 3 cữ sữa, 1 hộp sữa chua và cả trái cây nhưng đến bây giờ cháu vẫn chưa biết đi và buổi đêm ngủ cháu rất hay la hét. Cháu ăn uống như vậy đã đủ dinh dưỡng chưa? Có phải cháu bị thiếu canxi không?

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Nguyễn Hiền Lương - luongh@gmail.com:Con tôi được 6 tháng tuổi, nặng 7kg, dài 64 cm. Chân tay cháu khá nhỏ, không to mấy so với lúc cháu 2 tháng tuổi. Từ 0-1 tháng tuổi cháu bú sữa mẹ chỉ tăng được 0,8kg, tháng thứ 2 cháu tăng được 0,7kg, cháu sinh ra được 3,7kg. Từ tháng thứ 4 cháu bắt đầu ăn dặm. Cháu ăn bổ sung sữa bột khi 2 tháng, đến 4 tháng thì sữa mẹ bị mất. Cháu ăn uống rất tốt, từ khi sinh ra chỉ bị táo bón một lần, ngày nào cũng đều đặn 1-2 lần. Khi ăn dặm tôi cho cháu ăn đầy đủ 4 thành phần dinh dưỡng. Vậy mà tại sao cháu chậm tăng cân? Tôi thấy lo lắng, không biết cân nặng như vậy cháu có bị suy dinh dưỡng không? Cháu có bị còi xương không? Hay là khả năng hấp thụ của cháu kém? Vậy thì nên cải thiện tình trạng hấp thụ kém bằng cách nào? Rất mong được sự tư vấn của bác sỹ! Xin chân thành cảm ơn!

Nguyễn Thu Nga - cunmocmeo@yahoo.com.vn:Cháu trai nhà tôi 8 tuổi, cao khoảng 1,26cm và chỉ nặng gần 23kg, rất gầy. Cháu ăn được, ban ngày ăn bán trú ở trường nhưng cô giáo vẫn cho biết đảm bảo ăn hết khẩu phần, còn bữa tối cháu ăn được 2 bát cơm cùng thức ăn có cân đối 4 nhóm chính. Cháu đi vệ sinh bình thường, ko táo bón. Cháu không uống sữa mặc dù tôi đã thử vài loại (từ bé trừ thời gian 6 tháng bú mẹ), chỉ thỉnh thoảng uống sữa tươi hộp hoặc sữa chua uống. Cháu rất hiếu động và vận hoạt động bình thường, thâmchí là chơi nghịch nhiều. Làm sao để cháu có thể hấp thụ tốt hơn, liệu cháu có cần trợ giúp từ loại thực phẩm hoặc thuốc nào có thể cung cấp thêm cá dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển về thể chất? Xin được bác sỹ tư vấn giúp

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Hồ Thị Thanh Tú - tulamvien@yahoo.com:Con tôi 13 tháng tuổi, bé nặng 9,5 kg, ai cũng bảo bé còi quá, tôi cho bé ăn ngày 3 bữa cháo, 2 bữa sữa, và ăn hoa quả thêm, như vậy có đủ dinh dưỡng cho cháu không? Bé như vậy có còi quá không? Mong được sự tư vấn của bác sỹ. Xin cám ơn!

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Bác sỹ Lê Thị Hải:

phạm thị mai hương - hoangphammc@yahoo.com:Thưa chị, nhà em có hai cháu, cháu lớn 4 tuổi, cháu nhỏ 9 tháng tuổi, cả hai cháu đều không còn bú sữa mẹ nữa, ngoài uống sữa bột, em có cho các cháu uống thêm sữa tươi, em muốn nhờ chị tư vấn cho em là cháu nhỏ 9 tháng tuổi thì có uống được sữa tươi nguyên chất dạng thanh trùng như sữa tươi thanh trùng Ba Vì mà em đang cho cháu uống không?

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Cháu 9 tháng tuổi thì chưa uống được sữa tươi, nếu không có sữa mẹ thì em nên cho cháu ăn sữa bột công thức dành cho trẻ trên 6 tháng. Từ 2 tuổi trở đi cháu mới uống được sữa tươi thanh trùng.

Nguyễn Ngọc Anh - ngocanh0276@gmail.com:Đây cháu thứ 2 của gia đình em. Đến 27/02 tới cháu được 1 tuổi, cao 74cm-10.5kg, mọc 8 răng cửa trên - dưới, đi được 3 - 4 bước. Khi sinh ra cháu nặng 3.3kg, mọc rất ít tóc có thể do di truyền từ bố (1T-4.8kg; 2T-6kg; 3T-7kg; 4T-8kg; 5T-9kg. Khi cháu được 6 tháng nặng 10kg) nhưng từ khi mẹ đi làm đến nay gần 1 tuổi mà cháu không tăng thêm kg nào.

Chế độ ăn của cháu như sau:
6h-8h: Bú mẹ
9h30: 1 bữa cháo
10h: Ngủ
12h: 1 bữa cháo
14h: bánh quy, hoa quả
16h: 1 bữa cháo
18h-20: Bú mẹ
21h: 1 bữa cháo
22h-6h: Bú mẹ

Cháu không chịu ăn sữa ngoài từ hồi 3 tháng tuổi và uống rất ít nước, mỗi lần chỉ 2-3thìa cafe nhỏ. Vậy xin hỏi chuyên gia dinh dưỡng liệu chế độ ăn của con tôi có ổn không ? Cháu uống như vậy có đủ nước không ? Có thể bổ sung vi chất gì không ? Xin chân thành cảm ơn!

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Nguyen Thi Lan Anh - aki6281@yahoo.com:Chào bác sĩ! Bé trai nhà cháu hiện tại 17 tháng tuổi, cân nặng 10,8kg, chiều cao 80cm, và có 16 răng. Xin hỏi bác sĩ với các số đo hiện tại, cháu có bị nhẹ cân không? Hiện tại một ngày cháu ăn 3 bữa cháo (300ml/bữa: nếu ăn tôm và cá thì cháu cho bé 1,5 lạng cho 3 bữa, còn thịt thì 1 lạng cho 3 bữa) và 3 sữa (220ml/bữa), uống nước hoa quả và phomai hoa quả (nhưng không đều, cách ngày). Xin hỏi bác sĩ với chế độ dinh dưỡng như vậy đã đảm bảo chưa? Hiện tại cháu cho bé uống thêm Vitamin tổng hợp Abidex, xin hỏi bác sĩ nên cho cháu uống trong thời gian bao lâu? Trước đây cháu cho bé uống Vitamin D (Aquadetrin) nhưng từ khi uống Vitamin tổng hợp cháu cho dừng. Xin cảm ơn bác sĩ

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Với số đo hiện tại thì cân nặng và chiều cao của cháu bình thường. Lượng ăn như vậy cũng đã quá đủ, nếu cháu không có biểu hiện biếng ăn hoặc những dấu hiệu của thiếu các vi chất dinh dưỡng như tóc rụng, da khô và ngủ không ngon giấc thì cũng không cần phải cho uống thêm vitamin tổng hợp nữa mà nên cho cháu ăn đều đặn hoa quả tươi hàng ngày là được.

Chào bác sĩ, bé nhà em vừa tròn 16 tháng tuổi, cháu sinh thường 3.2kg đến nay cháu mới chỉ được 10.8kg, cháu 7 tháng mới mọc răng, tóc rất thưa và ít. Dù mùa đông hay mùa hè mỗi khi bú cháu bị toát mồ hôi đầy đầu và lưng rất nhiều. Em cho cháu bổ sung Vit D gần 2 tháng nay rồi mà không ăn thua gì cả

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Với cân nặng hiện tại thì cháu hơi nhẹ cân một chút. Có thể em đã bổ sung vitamin D nhưng không bổ sung canxi và kẽm nên không hết được tình trạng còi xương. Tốt nhất em hãy cho cháu đến khám và tư vấn tại Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng số 2 Yersin, Hà Nội để được điều trị đúng liều lượng vitamin D và các vi chất dinh dưỡng cần thiết.

Nguyễn Thu Nga - cunmocmeo@yahoo.com.vn:Cháu nhà tôi được 34 tháng, nặng 13kg, cao 90cm. Đọc được thông tin tư vấn của Bs. Hải về việc giúp trẻ bỏ bú đêm, tôi xin hỏi thêm: cháu vẫn ăn khoảng 1/2 bát cơm vào bữa tối, trước khi đi ngủ khoảng 21h cũng uống 240ml sữa, vậy mà cháu vẫn đòi bú thêm 1 cữ vào khoảng 2h sáng. Vậy theo Bác sỹ, cháu có thể ăn lượng bao nhiêu là đủ cho bữa tối. Khẩu phần ăn hàng ngày của cháu như sau: 8h sáng ăn 1 bát cháo hoặc mỳ; 10h30 ăn trưa: 1 bát cơm (nấu mềm hơn so với người lớn); 11h30 có thể uống ít sữa (do thói quen uống sữa trước khi ngủ), ngủ trưa đến 14h30 dậy ăn nhẹ (cháo, chè, bún,...); 16h30 uống sữa (từ 180-240ml); 17h30 quà chiều (sữa chua, hoa quả, bánh,...) 19h ăn tối 1/2 bát cơm với thức ăn; trước đi ngủ khoảng 21h uống sữa (từ 240-300ml). Xin bác sỹ tư vấn thêm. Xin cám ơn.

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Ở tuổi này thì không cần cho trẻ ăn đêm. Để cho cháu không bị đói vào ban đêm thì bữa tối nên cho cháu ăn cơm nhiều hơn, 1 bát đầy hoặc 2 lưng bát/bữa. Trước khi đi ngủ cho cháu uống 1 cốc sữa là đủ. Nếu cháu thức dậy vào 2h sáng thì chị nên dỗ dành cháu, không nên cho ăn thêm. Mặc khác, chị cũng nên cho cháu đi khám xem có thiếu các vi chất dinh dưỡng như kẽm và canxi không vì thiếu các vi chất này trẻ thường thức đêm và ngủ không ngon giấc.

Trần Thị Thu Hà - hattt@cavicovn.com:Con trai tôi hiện nay được gần 19 tháng. Cháu cao 80cm, nặng 11kg. Cháu ăn 3 bữa cháo/ngày, mỗi bữa 1,5 bát ăn cơm, thịt cá tôm đầy đủ cả, 3 bữa sữa ( trung bình 180ml/lần, sáng, trưa và trước khi đi ngủ tối), 1 cốc sữa chua, hoa quả có gì ăn nấy. Gần đây cháu ngủ không ngon giấc, trước khi ngủ thường lăn lộn, trằn trọc mãi mới ngủ được đồng thời cũng hay ra mồ hôi ở lưng khi ngủ. Đến gần sáng cháu hay khóc và trằn trọc. Xin hỏi bác sỹ cháu ăn như thế liệu đã đủ so với độ tuổi của cháu chưa? Tại sao cứ đến gần sáng lại đòi ăn. Chiều cao và cân nặng của cháu như thế liệu có bị thấp quá không? Cháu lại bị xước môngro ở ngón tay, xin hỏi bác sỹ cháu bị thiếu chất gì không và cần bổ sung thêm loại thuốc gì để hết hiện tượng xước môngro ở ngón tay? Xin bác sỹ tư vấn giúp!

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Về cân nặng và chiều cao thì cháu hơi nhẹ cân và thấp chiều cao so với tuổi. Ở tuổi này cháu cần đạt khoảng 11,5 kg đến 12 kg và cao 82 – 84 cm, tuy nhiên cũng chưa bị suy dinh dưỡng. Với lượng ăn như vậy thì đã đủ nhưng chị cần phải tăng thêm dầu mỡ trong bữa ăn của cháu. Các triệu chứng theo chị kể thì có khả năng cháu bị thiếu canxi, kẽm và một số các vi chất dinh dưỡng khác.Chị cũng nên cho cháu đến khám và làm xét nghiệm máu tại trung tâm tư vấn dinh dưỡng số 2 Yersin, Hà Nội để được chuẩn đoán và điều trị kịp thời.

Nguyễn Hải Anh - rose8anh@yahoo.com:Con em hiện nay được 7 tháng rưỡi, cháu khi ngủ hay ra mồ hôi trộm, ngủ ban đêm thường thức giấc 3 đến 4 lần, cháu vẫn chưa mọc chiếc răng nào. Như vậy có phải cháu thiếu canxi không? Nếu thiếu thì em có thể cho cháu uống loại canxi nào và có cần uống sterogyl không?

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Với những triệu chứng như vậy, có khả năng cháu đã bị còi xương. Em có thể cho cháu uống 2 giọt sterogyl/ngày + 1 ông calciumcorbier loại 5ml và 2,5ml siro kẽm. Ngoài ra, khi có nắng ấm thì cho cháu ra ngoài tắm nắng. Cho cháu bú mẹ hoặc ăn thêm 500ml sữa/ngày; 3 bữa bột và lượng dầu mỡ trong mỗi bữa phải đạt 5ml (1 thìa cafe).

Lê Thảo - thao75@gmail.com:Con tôi hiện nay hơn 2 tháng rưỡi. Tóc cháu mọc rất thưa và gần đây tôi thấy cháu bị rụng tóc. Đó có phải đó là triệu trứng của bệnh gì không? Cách chữa như thế nào? Xin tư vấn giúp tôi.

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Nếu cháu rụng tóc hình vành khăn (thành vệt sau gáy) thì đó là biểu hiện của bệnh còi xương, còn không thì là nguyên nhân khác. Có thể do á sừng (cứt trâu) rụng phía trước, còn rụng đều khắp đầu có thể do dầu gội, hoặc nấm tóc.

Yến Phan - phanhaiyen@gmail.com:Chào Bác sỹ, con gái tôi được 11 tháng. Bé nặng 9 kg, mỗi ngày ăn được 2 chén cháo, 1 hộp sữa chua, nửa trái chuối, khoảng 450ml sữa. Có ép cách mấy bé cũng không bú, không biết lượng sữa bé bú có đủ không? Bé bú ít sữa vậy thì sau này bé có bị thiếu canxi không? Cảm ơn bác sỹ nhiều.

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Với cân nặng như vậy thì cháu phát triển bình thường, lượng sữa ăn cũng đã đủ, nhưng chỉ có hai chén cháo thì quá ít, cần cho bé ăn thêm một chén nữa. Nếu như không có thời gian, chị có thể trộn sữa vào trong cháo để giảm bớt số lần ăn sữa đi và tăng thêm 1 bữa cháo.

Bùi Phương Dung - bpdung @ yahoo.com.vn:Bác sỹ ơi, con nhà em được 21 tháng nhưng lại nặng 19.5 kg, em đang sợ là bị béo phì. Em mong bác sỹ tư vấn một chế độ dinh dưỡng dành cho cháu để ngăn ngừa tình trạng béo phì. Con em vẫn được bú mẹ và ngày ăn 3 bát con đầy cháo, sữa chua, hoa quả ngày 1 lần . Đó là thực đơn của con cháu hàng ngày, mong bác sỹ tư vấn.

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Thu Trang - trangnguyenthu@vccorp.vn:Bé nhà em rất lười ăn. Làm thế nào để cải thiện và đối phó với trẻ lười ăn? Xin bác sỹ tư vấn giúp!

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Đối với trẻ đã lớn trên 1 tuổi, nên tập cho trẻ tự xúc. Không tách riêng bữa ăn của trẻ ra khỏi bữa ăn gia đình mà nên cho trẻ ngồi cùng mâm để cháu tập nhai. Nếu trẻ chán cháo có thể chuyển sang các món ăn khác như cơm nát, mỳ, bún, phở,v.v... và cũng không được kéo dài bữa ăn quá 30 phút/bữa. Nếu trẻ không ăn nữa thì thôi, để 3-4 tiếng sau mới cho ăn lại. Trong thời gian đó không nên cho cháu ăn vặt bánh, kẹo, nước ngọt, hoặc sữa. Ngoài ra, điều quan trọng là bố mẹ và người nuôi trẻ không nên ép trẻ ăn bằng các hình thức như phạt, quát mắng, đánh đập trẻ. Làm như vậy sẽ càng làm cho tình trạng biếng ăn tăng lên. Tốt nhất, nên cho cháu đến trung tâm khám dinh dưỡng để định lượng xem cháu có thiếu các vi chất dinh dưỡng không. Trẻ đã lớn hơn (lứa tuổi mẫu giáo) thì tuyệt đối không được ăn bánh kẹo, nước ngọt, bim bim trước bữa ăn. Nếu trẻ không ăn cơm thì có thể thay thế bằng các thức ăn khác, miễn là đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng là được.

Tô Thị Kim ANh - kimanh-p@vnn.vn:Con trai tôi được 7 tháng và nặng 8,5kg. Vì khi sinh cháu tôi ít sữa nên phải cho cháu ăn kết hợp cả sữa ngoài. Nhưng lượng sữa mỗi lần cháu ăn rất ít. Từ sau khi sinh cho đến 3 tháng tuổi, mỗi lần cháu ăn chỉ được khoảng 70ml sau đó bú mẹ. Cứ cách 3 tiếng tôi lại cho cháu ăn một lần. Khi được 4 tháng tuổi thì cháu ăn có nhiều hơn một chút (khoảng 90-120ml/1 lần ăn), mỗi ngày cháu ăn khoảng 5-6 bữa chính còn ban đêm bé bú mẹ nhưng rất lười. Vì thế nên tôi đã cho cháu ăn dặm từ lúc 4 tháng tuổi. Cho đến bây giờ (7 tháng), cháu không ăn sữa nữa nhưng bột cháu lại ăn được nhiều. Ban đêm bé cũng không ăn nữa. Hàng ngày cháu ăn bữa cuối là lúc 9h-10h tối sau đó cháu ngủ một mạch đến sáng, hầu như là bỏ ăn đêm. Bác sỹ cho tôi hỏi, với trường hợp của cháu nhà tôi như vậy mỗi ngày cho ăn mấy bữa bột là đủ, làm sao để đủ chất dinh dưỡng vì cháu không ăn sữa.

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Phạm Tuyết Nga - thacsitre_81@yahoo.com:Cháu nhà tôi tròn 7 tháng tuổi, mà nặng có 7,2kg, cao khoảng 68cm. Hàng ngày, tôi cho cháu ăn hai bữa bột và khoảng 400ml sữa. Từ tháng thứ 4, cháu lên cân rất chậm, mỗi tháng lên khoảng 300g. Vậy phải làm thế nào để cháu có thể tăng cân hơn nữa. Hiện tại cháu vẫn chưa biểu hiện gì là mọc răng cả. Xin bác sĩ tư vấn giúp liệu con tôi có bị suy dinh dưỡng không, và làm thế nào để bé có thể tăng cân nhanh hơn. Xin cảm ơn bác sĩ.

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Với cân nặng và chiều cao hiện tại cháu hơi nhẹ cân so với tuổi một chút nhưng cũng chưa bị suy dinh dưỡng. Bây giờ chị phải tăng số bữa ăn cho cháu lên 3 bữa bột một ngày và 500 ml sữa và hoa quả tươi. Nếu cháu uống sữa nước không đủ thì có thể thay thế bằng sữa chua, 1 -2 cốc/ngày. Các bữa bột thì phải đủ các nhóm chất dinh dưỡng (một bữa bột gồm: bột gạo 20 gr, thịt (cá, tôm) 20gr, dầu ăn (mỡ) 5 gr, rau 10gr.

Em chào bác sỹ! Con trai cháu được gần 14 tháng nặng 9kg, lúc sinh ra được 2.8kg. Cháu rất lười ăn, ngày cháu cho ăn 3 bát con cháo, 2 hộp váng sữa vì cháu ko ăn sữa ngoài mà em thì rất ít sữa. Hiện tai cháu lười ăn nên em phải dùng xilanh bơm cho cháu ăn. Xin bác sỹ tư vấn giúp em để cháu ăn tốt hơn. Em cũng cho con khám ở viện dinh dưỡng và cũng thay đổi món cho cháu rồi. Cháu không chịu uống nước hoa quả.

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Với cân nặng hiện tại thì cháu bị nhẹ cân và có nguy cơ bị suy dinh dưỡng vì lượng ăn hàng ngày của cháu như vậy là quá ít. Em có thể trộn sữa vào trong các bữa cháo cho trẻ đồng thời tăng lên 4 bát cháo một ngày, mỗi bữa cháo trộn thêm 3 thìa sữa kể cả cháo mặn. Ăn thêm 2 hộp sữa chua và hoa quả. Đặc biệt, lượng dầu ăn trong một bát cháo phải tăng lên 10 ml một bữa mới đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho cháu ở lứa tuổi này. Cháu không uống nước hoa quả thì em có thể cho cháu ăn hoa quả dạng xay như chuối, đu đủ, xoài xay sền sệt như bột. Ngoài ra, có thể cho cháu uống thêm siro đa vitamin và khoáng chất nếu cháu ăn ít hoa quả quá.

Nguyễn Thị Hồng Vân - thnbang@yahoo.com:Con em được 5 tháng, nặng khoảng 6.5-7kg cao 70cm. Hàng ngày, cháu bú từ 4-5 cữ bình (khoảng 200-250ml) và 2 cữ bột ngọt. Với chế độ uống sữa như vậy em nghĩ chắc không đủ dinh dưỡng, đã thế cháu còn rất lười bú. Bác sỹ có cách nào giúp cháu không ạ?

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Nguyễn Thị Ngọc Anh - me_kutun@yahoo.com:Chào Bác sĩ! Cháu nhà em 27/2 được 12 tháng, 10.5kg-75cm. Thóp đầy, răng mọc được 8 cái. Cháu lần giường, đứng lên rất nhanh từ hồi 9 tháng nhưng không chịu đi bước nào. Một ngày cháu ăn 3 bữa cháo kèm thêm hoa quả, sữa chua, bánh quy nhưng không chịu uống sữa ngoài. Hiện cháu vẫn bú mẹ. Vậy xin hỏi bác sĩ, cháu có bị thiếu canxi hay không ạ ? Liệu gia đình có nên bổ sung vi chất gì không ? Xin chân thành cảm ơn bác sĩ !

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Với cân nặng chiều cao hiện tại cháu phát triển bình thường và cũng không có các dấu hiệu của bệnh còi xương. Chế độ ăn của cháu như vậy cũng đã đủ. Nếu cháu vẫn bú mẹ thì em không cần phải cho ăn thêm sữa ngoài nữa, ăn sữa chua cũng là sữa rồi. Chỉ khi nào cai sữa mẹ mới cần cho ăn thêm sữa ngoài và cũng không cần phải bổ sung thêm vi chất nào nữa.

Chúc mừng sinh nhật cháu và chúc cháu khỏe mạnh.

Trịnh Thanh Loan - thanhloan0203@gmail.com:Chào cô, cháu là một người mẹ rất yêu con và chăm con cũng rất khéo, nhưng không hiểu sao em bé nhà cháu vẫn rất còi, nhờ cô tư vấn giúp cháu. Bé trai nhà cháu được 25 tháng nhưng mới nặng 12kg, cao 90cm. Mỗi ngày cháu cho bé ăn 4 bữa cháo (1,5 bát con/bữa) thay đổi các nhóm thực phẩm mỗi ngày, 4 - 5 bữa sữa 150ml/lần, 1 hộp váng sữa, 1 cốc nước cam, 1 hộp sữa chua, vài cái bánh quy, 1 ít hoa quả và vài thức ăn linh tinh khác khi bé đòi ăn vậy mà bé lên cân rất ít so với các bạn gửi trẻ cùng. Bé nhà cháu rất lười ăn vì vậy để bé ăn được cháu phải cho bé xem tivi thì cháu mới ăn. Cháu muỗn hỏi cô chế độ ăn và cân nặng hiện tại của con cháu có hợp lý không mà em bé lên cân chậm vậy? Mọi người nói con nhà cháu ăn nhiều thế mà lên cân ít là do hấp thụ kém. Vậy cô tư vấn cho cháu cách làm em bé hấp thụ tốt lên nhé! Cảm ơn cô nhiều.

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Với cân nặng hiện tại thì cháu chỉ hơi nhẹ cân một chút, vì bình thường ở lứa tuổi này trẻ nặng 12,4kg và cao 87.6cm. Như vậy, con cháu cao hơn so với tuổi nên trông hơi gầy thôi chứ không còi. Cháu cho bé ăn như vậy là quá nhiều. Chỉ cần một bát con/bữa cháo là đủ. Nếu đã ăn sữa chua rồi thì chỉ cần 400ml sữa/ngày là được. Để cháu ăn ngon miệng thì không nên ăn linh tinh mà phải ăn ra bữa. Có thể cháu hiếu động nên dù ăn nhiều thì cân nặng cũng không tăng.

Còn hấp thu kém thì phải biểu hiện như đi ngoài phân sống, ỉa chảy hoặc táo bón. Tuy ăn 4 bữa cháo nhưng lượng thực phẩm trong một bát cháo phải đủ 30-40gam thịt, (cá, tôm), 10 gam dầu, mỡ ăn và 30 gam rau (3 thìa cafe). Chỉ cần ăn đủ nhưng cân đối các nhóm chất dinh dưỡng thì cháu sẽ hấp thu tốt và lên cân.

Nguyễn Thu Nga - cunmocmeo@yahoo.com.vn:Cháu nhà tôi bị nhiều đốm loang ở mặt lưỡi, những chỗ đó có màu hồng hơn so với màu của lưỡi. Cháu có đi khám và được chẩn đoán là bệnh "Lưỡi bản đồ". Bác sỹ đã cho uống Biotin, Ceelin và B2 1 đợt, khoảng 10 ngày thì đỡ, sau đó 1 thời gian ngắn là lại xuất hiện lại triệu chứng như vậy. Sau này cứ khoảng 1 tháng tôi lại cho uống Ceelin lọ 30ml. Tuy nhiên, khi nào quên hoặc do cháu phải uống thuốc do viêm đường hô hấp thì lại ngưng thì chỉ sau đó ít ngày cháu lại tiếp tục bị loang ở lưỡi. Theo bác sỹ cháu có nên bổ sung gì vào chế độ ăn hàng ngày ko? Liệu cháu có thể bị thiếu vi chất gì ko ạ? Xin cảm ơn.

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Bệnh "viêm lưỡi bản đồ" ở trẻ em hiện nay vẫn chưa rõ nguyên nhân và cũng không nguy hiểm gì, nhiều khi không cần điều trị nó tự khỏi rồi lại xuất hiện. Nếu cháu có các biểu hiện lười ăn thì chị có thể bổ sung thêm cho cháu các loại vitamin nhóm B và vitamin C cũng được. Trong chế độ ăn hàng ngày thì cần tăng thêm rau và quả chín để cung cấp các vitamin và muối khoáng cần thiết.

Tô Thị Kim ANh - kimanh-p@vnn.vn:Cháu nhà tôi được 7 tháng nhưng đã bỏ sữa (vì tôi ít sữa nên phải cho cháu ăn sữa ngoài), bột thì cháu lại ăn được nhiều. Bây giờ cháu cũng bỏ ăn đêm. Vậy xin nhờ bác sữ tư vấn giúp: Làm thế nào để bổ sung cho cháu đủ chất dinh dưỡng. Với trường hợp của cháu nhà tôi thì ăn bột mấy bữa một ngày là đủ vì cháu không ăn sữa nữa.

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Nguyễn Thị Linh Phương - nuna000666@yahoo.com.vn:Con gái tôi được 33 tháng tuổi nhưng cháu chỉ cân nặng 11,8 kg. Cháu vẫn chưa ăn cơm được, những thứ trái cây, bánh kẹo cháu cũng không thích ăn, tới bữa ăn cháu lại hay bị ói mửa. Xin hỏi bác sĩ với cân nặng của con tôi như vậy có phải đã bị suy dinh dưỡng không? Xin bác sĩ chỉ cho cách để tập cho cháu thích ăn cơm và những thứ khác, nên cho cháu uống thuốc bổ gì. Tôi xin cảm ơn bác sĩ.

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Với cân nặng hiện tại thì cháu hơi bị nhẹ cân nhưng cũng chưa bị suy dinh dưỡng. Ở lứa tuổi này cháu có thể ăn cả cháo và cơm ngoài ra chị nên cho cháu ăn thêm các món ăn khác như súp, mỳ, phở, bún… Từ giờ, đến bữa ăn thì nên cho cháu ngồi cùng mâm với gia đình và cho cháu tự xúc lấy. Không nên ép trẻ ăn khi trẻ không muốn, bữa ăn không được kéo dài quá 30 phút, cách 3 - 4 tiếng sau mới lại cho trẻ ăn và không cho trẻ ăn vặt như bánh kẹo, hoa quả, nước ngọt trước bữa ăn. Chị có thể cho cháu uống thêm các loại siro đa vi chất có chứa kẽm và lysin, uống thêm men tiêu hóa, men vi sinh như Bioacimin, Biobita, Lactomin plus…

Mai Hồng Anh - chuotbach0472@yahoo.com.vn:Chào bác sỹ, xin hỏi: Con trai tôi 4 tháng tuổi nặng 7,7 kg cao 64cm. Cháu có biểu hiện của bệnh còi xương thể bụ như ngủ không yên hay đạp, ra nhiều mồ hôi phần lưng, đầu và sau gáy đặc biệt khi ăn, tóc rụng. Cháu sinh được 3,8kg lúc 38 tuần, từ lúc cháu hơn 1 tháng tuổi tôi đã cho cháu uống Aquadertrim vitamin D3 mỗi ngày 2 giọt và tạm dừng cách đây 2 tuần do cháu bị viêm phế quản. Ngoài ra cho uống thêm thuốc bổ Appeton trong thành phần có vitamin D. Xin hỏi bác sỹ làm cách nào để chữa cho cháu hết còi xương.

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Trước hết, phải tăng thuốc Aquadertrim lên 4 giọt/ngày. Uống trong vòng 3 tuần liền sau đó mới giảm xuống 2 giọt/ngày. Ngoài ra, cần uống thêm 500mg canxi và 5mg kẽm dưới dạng siro. Khi trời nắng ấm nên cho cháu ra ngoài tắm nắng thì tình trạng còi xương sẽ được cải thiện dần.

Nguyễn Châu Anh - songvui12@yahoo.com.vn:Xin kính chào quý báo và chuyên gia dinh dưỡng! Con gái em được 51 tháng tuổi. Cháu biếng ăn và đến bây giờ cân nặng chỉ được 15,3kg. Em cũng áp dụng nhiều biện pháp giúp cháu ăn được hơn nhưng cũng chỉ được ít bữa rồi đâu lại vào đấy. Được cái cháu vẫn khỏe mạnh và phát triển về thể chất rất tốt, chiều cao cũng đạt yêu cầu. Nhanh nhẹn và ưa hoạt động, ở lớp mẫu giáo cô giáo đánh giá cháu học rất tốt. Em cũng tẩy giun cho cháu đúng định kỳ. Với số cân nặng như trên có ảnh hưởng gì hay cháu có bị còi xương không ạ. Xin bác sĩ tư vấn giúp ạ và làm thế nào để giúp cháu ăn tốt hơn và tăng cân. Xin chân thành cảm ơn chuyên mục Nuôi dạy con của aFamily và bác sĩ dinh dưỡng rất nhiều.

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Với cân nặng hiện tại thì cháu hơi bị nhẹ cân vì ở lứa tuổi này cháu cần đạt 17 kg, tuy nhiên cũng không có gì nghiêm trọng vì cháu chưa bị suy dinh dưỡng. Muốn trẻ tăng cân thì em cần cho cháu ăn thêm các bữa ăn phụ như cháo, súp và uống sữa và nấu các món ăn theo ý thích của trẻ. Để cháu đỡ biếng ăn thì không nên ăn vặt, bánh kẹo, nước ngọt trước các bữa ăn. Ngoài ra có thể cho trẻ uống thêm men tiêu hóa, men vi sinh và thuốc bổ có kẽm và lysin.

Minh Trang - hienninhtt@yahoo.com:Chào bác sỹ, bé nhà em sắp được 3 tháng tuổi, lúc mới sinh cháu được 2,9kg. Cháu ăn sữa ngoài là chính, em cho cháu ăn 2 loại sữa (friso gold và hipp). Mỗi ngày cháu ăn được khoảng 800-950ml/ngày, tăng cân không nhanh lắm chỉ được khoảng 1,2kg/tháng, hiện cháu được khoảng 6,5kg. Em cho cháu ăn như vậy có được không? 4 tháng cháu ăn thêm bột ngọt hay pha sữa với nước cháo được chưa ạ? Cám ơn chị!

Bác sỹ Lê Thị Hải:

Với mức tăng cân hiện tại, cháu hoàn toàn bình thường. Lượng sữa ăn như vậy cũng đã đủ. Em chưa nên cho cháu ăn thêm bột hay cháo lúc này mà để đến khi tròn 5 tháng tuổi, bước sang tháng thứ 6 mới nên cho ăn thêm bột loãng hoặc nước cháo.