lợi ích sức khỏe của sex

Đừng ngạc nhiên khi thấy những vấn đề này xuất hiện trong thời gian bạn ngừng sex

20-03-2017 11:52:00

Ngừng quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn theo nhiều cách – cả tốt lẫn xấu.

Chia tay, công việc, du lịch, công tác,… Có rất nhiều lý do khiến cuộc sống tình dục của bạn có thể bị đình trệ. Và có thể bạn chưa biết, điều này sẽ ảnh hướng đến sức khỏe của bạn theo nhiều cách – cả tốt lẫn xấu. Dưới đây chính là 7 vấn đề bạn có thể gặp khi mất đi cảm giác yêu thương đó:

Đừng ngạc nhiên khi thấy những vấn đề này xuất hiện trong thời gian bạn ngừng sex - Ảnh 1.

Chia tay, công việc, du lịch, công tác… Có rất nhiều lý do khiến cuộc sống tình dục của bạn có thể bị đình trệ.

Bạn sẽ cảm thấy lo lắng hơn

Sex giúp mọi người thư giãn. Các nhà nghiên cứu Scotland nhận thấy, những người kiêng tình dục đã phải rất vất vả khi đương đầu với những tình huống căng thẳng như diễn thuyết trước công chúng, so với những người quan hệ ít nhất một lần trong khoảng 2 tuần. Các nhà nghiên cứu cho biết, trong thời gian quan hệ tình dục, não bộ giải phóng các chất như endorphins và oxytocin, giúp bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn.

Đối với đàn ông, sex giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Những người ngừng quan hệ tình dục có thể bỏ lỡ cơ hội bảo vệ tuyến tiền liệt của mình. Một nghiên cứu trình bày cho Hiệp hội Urological, Mỹ cho thấy: những người đàn ông được tận hưởng các cuộc ân ái có thể giảm 20% nguy cơ đối mặt với căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Bạn biết lý do là gì không? Xuất tinh thường xuyên có thể loại bỏ các chất có khả năng gây hại tới tuyến tiền liệt.

Bạn dễ bị cảm lạnh và cúm hơn

Ít quan hệ tình dục có thể làm giảm sự tiếp xúc của bạn với vi trùng. Tuy nhiên chính vì vậy, bạn sẽ bỏ qua những lợi ích khác như giúp tăng cường miễn dịch cơ thể. Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Wilkes – Barre ở Pennsylvania cho thấy, những người quan hệ tình dục một hoặc hai lần mỗi tuần được tăng cường miễn dịch tới 30%, so với những người có tần suất sex ít hơn hoặc không quan hệ.

Đừng ngạc nhiên khi thấy những vấn đề này xuất hiện trong thời gian bạn ngừng sex - Ảnh 2.

Những người quan hệ tình dục một hoặc hai lần mỗi tuần tăng cường miễn dịch tới 30% so với những người có tần suất sex ít hơn.

Giảm nguy cơ mắc UTI (nhiễm trùng đường tiết niệu)

Gần 80% trường hợp nhiễm trùng đường tiểu xảy ra trong vòng 24 giờ sau khi giao hợp. Trong khi quan hệ tình dục, vi khuẩn trong âm đạo có thể bị đẩy vào niệu đạo, gây ra nhiễm trùng. Vì vậy, đây chính là lợi ích – ít nhất là đối với phụ nữ trong việc tạm dừng sex, chính là giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.

Mang lại sự bất an về mối quan hệ giữa 2 bạn

Các chuyên gia nói rằng không quan hệ tình dục sẽ làm tổn hại đến hạnh phúc, sự gần gũi cũng như mối quan hệ của bạn. Les Parrott, Tiến sĩ, nhà tâm lý học và là tác giả của cuốn sách "Saving Your Marriage Before It Starts", nói: "Việc không quan hệ tình dục trong một cuộc hôn nhân có thể tổn hại đến lòng tự trọng của bạn, tạo ra tội lỗi và giảm mức oxytocin cùng các hormone liên kết khác".

Tuy nhiên, Parrott cũng chỉ ra rằng điều này không có nghĩa là một cặp vợ chồng không quan tâm đến việc sex thì không được hạnh phúc. "Sex cũng chính là một biểu hiện của sự thân mật giữa cặp vợ chồng", ông nói. Hôn, nắm tay, khen ngợi hay quà tặng bất ngờ cũng có thể giúp bạn cảm thấy được kết nối với bạn đời của mình – ngay cả khi bạn không dành đủ thời gian để gần gũi về thể chất.

Tăng nguy cơ về rối loạn cương dương

Thiếu quan hệ tình dục có thể gây rối loạn chức năng cương dương của đàn ông. Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y khoa Hoa Kỳ, nam giới khi quan hệ tình dục thường xuyên sẽ ít gặp chứng rối loạn chức năng cương dương gấp những người sex mỗi tuần một lần. Các tác giả của nghiên cứu trên cho rằng, dương vật là một loại cơ, khi sex thường xuyên giúp duy trì trạng thái tốt nhất của cơ tương tự như việc tập thể dục để duy trì sức khỏe.

Đừng ngạc nhiên khi thấy những vấn đề này xuất hiện trong thời gian bạn ngừng sex - Ảnh 3.

Thiếu quan hệ tình dục có thể gây rối loạn chức năng cương dương của đàn ông.

Khiến bạn chán nản và mất dần ham muốn

Phụ nữ cảm thấy chán nản hơn khi họ lâu không quan hệ tình dục, đồng thời khiến cơ thể giảm dần sự ham muốn. Tồi tệ hơn, bạn sẽ có thể không còn muốn gần gũi, khiến bạn dần chán ghét và mệt mỏi.

Ngoài ra, theo nghiên cứu trên tạp chí Archives of Behaviorl Behavior, những người phụ nữ khi quan hệ không sử dụng bao cao su sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Các nhà nghiên cứu nói rằng một số hợp chất tìm thấy trong tinh dịch bao gồm melatonin, serotonin và oxytocin có thể có lợi ích đối với tâm trạng phụ nữ, nghĩa là khiến họ khoan khoái hơn. Tất nhiên, việc quan hệ không được bảo vệ thì có rất nhiều hạn chế đối với sức khỏe của bạn.

(Nguồn: Pre)

 Rain / Theo Trí Thức Trẻ
Từ Khóa

sex

 

quan hệ tình dục

 

chuyện ấy

 

giảm ham muốn tình dục

 

lợi ích sức khỏe của sex

Tập 7 "Mặt trời bé con - Little big shots": MC Lại Văn Sâm tẽn tò vì bị cậu bé 6 tuổi chỉnh đốn

Tập 7 "Mặt trời bé con - Little big shots": MC Lại Văn Sâm tẽn tò vì bị cậu bé 6 tuổi chỉnh đốn