Đây chính là món giảm cân "thần thánh" mà chị em thi nhau hỏi tôi công thức

Món giảm cân này ngon miệng lại cực dễ làm đảm bảo bạn sẽ thích ngay lần đầu thưởng thức.

Để làm món giảm cân ngon này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

10 con tôm 

30g miến

2 thìa cafe nước cốt chanh 

1 thìa cafe nước cam vắt

1/4 củ hành tây

1 quả cà chua

1 lá xà lách xoăn

2 cây rau mùi

2 thìa súp dầu ô liu

1 thìa cafe ketchup 

1 thìa cafe dầu ớt

1/2 thìa cafe muối

1/2 thìa cafe hạt tiêu

Cách làm:

Tôm bóc vỏ, khía dọc lưng tôm để loại bỏ chỉ đen.

Đây chính là món giảm cân thần thánh mà chị em thi nhau hỏi tôi công thức - Ảnh 1.

Hành tây thái lát mỏng. Sau đó thả vào tô nước đá để hành bớt hăng mà vẫn giòn.

Đây chính là món giảm cân thần thánh mà chị em thi nhau hỏi tôi công thức - Ảnh 2.

Cà chua khía nhẹ, đổ nước nóng qua quả cà chua để dễ dàng bóc vỏ, sau đó thái miếng nhỏ.

Đây chính là món giảm cân thần thánh mà chị em thi nhau hỏi tôi công thức - Ảnh 3.

Đun sôi 1 nồi nước rồi thả miến vào luộc chín, vớt miến ra tô nước lạnh để miến không bị nát sau đó đổ ra rổ cho ráo nước.

Đây chính là món giảm cân thần thánh mà chị em thi nhau hỏi tôi công thức - Ảnh 4.

Đặt một nồi nước khác lên bếp, đun sôi thì thả tôm vào luộc chín, vớt ra để ráo. Sau đó cho tôm, cà chua, hành tây vào tô, xóc đều.

Đây chính là món giảm cân thần thánh mà chị em thi nhau hỏi tôi công thức - Ảnh 5.

Cho tất cả phần gia vị (nước cốt chanh, nước cam vắt, dầu ô liu, ketchup, dầu ớt, tiêu, muối) vào 1 chiếc bình thủy tinh, đậy nắp rồi lắc đều.

Đây chính là món giảm cân thần thánh mà chị em thi nhau hỏi tôi công thức - Ảnh 6.

Cho phần tôm, cà chua, hành tây vào hũ thủy tinh rồi rưới nước xốt vào, tiếp theo cho miến và rau xà lách, rau mùi lên trên.

Đây chính là món giảm cân thần thánh mà chị em thi nhau hỏi tôi công thức - Ảnh 7.

Như vậy là bạn đã có một hũ miến trộn ngon tuyệt cú mèo để mang tới văn phòng rồi. Bữa trưa văn phòng chỉ cần đổ ra tô rồi trộn đều lên và thưởng thức là xong. Món ăn ngon miệng này chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng ngay từ miếng đầu tiên đấy!

Đây chính là món giảm cân thần thánh mà chị em thi nhau hỏi tôi công thức - Ảnh 8.

Nguồn: Duoguo

Chia sẻ
Bình luận
Đọc thêm