Có món kem ăn thật ngon mà không làm bạn tăng cân, hè này hãy làm ngay nhé!

Hường Nguyễn, Theo Helino

Bạn thích ăn kem nhưng lại sợ tăng cân. Vậy thì món kem cam chuối dưới đây sẽ giúp bạn thỏa mãn sở thích của mình mà lại không bị tăng cân chút nào!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món kem này:

3 quả chuối sứ chín

2 quả cam

110ml sữa tươi

45ml mật ong

Khuôn làm kem

Cách làm:

Chuối bóc bỏ vỏ, cam vắt lấy nước cốt. Cắt nhỏ chuối cho vào máy xay sinh tố, thêm nước cam ép, sữa tươi, mật ong vào.

Có món kem ăn thật ngon mà không làm bạn tăng cân, hè này hãy làm ngay nhé! - Ảnh 1.

Xay nhuyễn hỗn hợp cam chuối. Đổ hỗn hợp vừa xay vào khuôn làm kem.

Có món kem ăn thật ngon mà không làm bạn tăng cân, hè này hãy làm ngay nhé! - Ảnh 2.

Cắm que kem vào khuôn rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 4-6 giờ cho kem đông cứng lại là được. Khi ăn lấy khuôn kem ra để ở nhiệt độ phòng khoảng 5 phút là có thể rút kem ra khỏi khuôn.

Có món kem ăn thật ngon mà không làm bạn tăng cân, hè này hãy làm ngay nhé! - Ảnh 3.

Thành phẩm:

Trong những ngày mùa xuân nóng ẩm cơ thể bạn thường có cảm giác khó chịu, mệt mỏi. Vì thế mà bạn hãy giúp cơ thể mình được sảng khoái hơn với món kem cam chuối đơn giản này nhé. Kem có vị ngọt tự nhiên thanh mát mà lại không hề làm bạn tăng cân đâu!

Có món kem ăn thật ngon mà không làm bạn tăng cân, hè này hãy làm ngay nhé! - Ảnh 4.

Chúc bạn thành công và làm được món kem thật ngon nhé!

Chia sẻ
Bình luận
Đọc thêm