Chống ngán và giảm cân với món salad khoai tây làm chỉ trong 15 phút

01-03-2017 11:03:06

Chị em văn phòng muốn giảm cân giữ dáng thì hãy “giắt túi” ngay công thức salad khoai tây này nhé! Không những nhanh gọn, dễ làm mà còn ngon miệng hết ý!

Để làm salad khoai tây bạn cần chuẩn bị nguyên liệu sau:

2 củ khoai tây

70g xà lách

100g cà chua bi

1 quả dưa chuột

1,5 muỗng canh giấm

1,5 muỗng canh dầu olive

½ muỗng café tiêu xay

1 muỗng cafe muối

Bước 1

Đầu tiên, chuẩn bị các nguyên liệu: Dưa chuột và xà lách cắt nhỏ, cà chua bi cắt đôi hoặc cắt tư.

Bước 2

Tiếp đến, gọt sạch vỏ khoai tây rồi bắc nồi lên bếp luộc chín.

Bước 3

Khoai tây sau khi để nguội, cắt quân cờ thì cho vào trộn với cà chua, xà lách, dưa leo và muối, tiêu.

Bước 4

Cuối cùng thêm giấm và dầu olive vào, trộn đều lần nữa là được.

Các món ăn kiêng luôn khiến bạn cảm thấy nhàm chán và không thể kéo dài được lâu? Vậy thì hãy thử ngay món salad khoai tây này nhé! Hương vị thơm ngon, hài hòa mà thanh nhẹ này khiến bạn ăn ngon mà chẳng thấy ngán tẹo nào! Chỉ với vài thao tác đơn giản thôi là món salad khoai tây thanh mát đã sẵn sàng phục vụ ngay!

Chống ngán giảm cân với món salad khoai tây làm chỉ trong 15 phút - Ảnh 5.

Chúc các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

(Nguồn: BSC)

 Lily / Theo Trí Thức Trẻ
Từ Khóa

salad

 

cách làm salad

 

Món khai vị

 

khoai tây

 

món làm nhanh

 

hương vị thơm ngon

Clip ghi lại sự việc

Clip ghi lại sự việc