Cần giảm cân, lưu ngay công thức làm miến xào này các mẹ ơi!

05-10-2017 11:03:06

Bạn hãy thử chế biến món miến xào giá đỗ này ngay nhé! Sợi miến dai dai ăn cùng giá đỗ sật sật, hẹ thanh mát và thịt bằm đậm đà mới ngon miệng làm sao!

Để làm miến xào bạn cần chuẩn bị nguyên liệu sau:

200g miến khô

100g giá đỗ

70g thịt heo bằm

20g hẹ

2-3 cọng hành lá

1 muỗng canh dầu ăn

1 muỗng cafe muối

1 muỗng canh nước tương

1 muỗng cafe tiêu xay

Cách làm:

Bước 1

Miến ngâm với nước nóng trong vài phút cho mềm sau đó vớt ra để ráo.

Bước 2

Giá, hẹ mua về rửa sạch, để ráo.

Bước 3

Chuẩn bị thịt heo bằm và hành lá thái nhuyễn. Bắc chảo lên bếp cùng một chút dầu ăn sau đó cho thịt vào xào thơm cùng với hành lá.

Bước 4

Tiếp đến cho giá đỗ vào xào cùng và nêm cùng với muối, nước tương.

Bước 5

Khi giá hơi mềm thì cho miến vào đảo thêm khoảng 1 phút nữa, cho hẹ vào, đảo vài lượt rồi tắt lửa. Vậy là chúng ta đã hoàn thành món miến xào giá hẹ hấp dẫn!

Giá đỗ là loại thực phẩm được mọi người ưa chuộng vì không những ngon miệng mà còn có giá trị dinh dưỡng cao vì chứa nhiều vitamin và protein tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, hàm lượng calo cực kì thấp nên các nàng cứ thoải mái ăn mà chẳng sợ lên cân đâu nha! Món miến xào giá đỗ thật thích hợp để làm món ăn trưa hấp dẫn, hoặc được chế biến như là món xào giúp cho bữa cơm thêm phần ấn tượng đấy!

Cần giảm cân, lưu ngay công thức làm miến xào này các mẹ ơi! - Ảnh 6.

Chúc các bạn thành công với cách làm miến xào giá hẹ này nhé!

Nguồn: BSC

 Lily / Theo Trí Thức Trẻ
Từ Khóa

miến xào

 

Món xào

 

món ăn giảm cân

 

Bữa trưa văn phòng

Tin cũ hơn

M.A sẵn sàng chia sẻ về sự tức giận do hành vi của chủ xe đỗ xe trước cửa hàng làm ảnh hưởng đến kinh doanh

M.A sẵn sàng chia sẻ về sự tức giận do hành vi của chủ xe đỗ xe trước cửa hàng làm ảnh hưởng đến kinh doanh