Tôi không nhớ được chính xác thời điểm nào gia đình đưa tôi vào viện tâm thần. Tôi chỉ nhớ mình không chăm sóc con mà đắm chìm vào thế giới của riêng mình, tiêu tiền hoang phí và ghét bỏ người thân.
Trải qua thai kỳ căng thẳng do chứng tiểu đường thai kỳ và những cơn đau khủng khiếp sau sinh mổ, ngay lần đầu tiên cho con bú, chị Huyền Trang đã nhận ra mình có dấu hiệu bị trầm cảm sau sinh.
Nếu bạn dành thời gian chăm sóc bản thân mình, bạn sẽ trẻ hơn, khỏe khoắn hơn và lên kế hoạch cho những ngày tiếp theo một cách tốt hơn. Dưới đây là 6 bước hữu ích giúp bạn trên hành trình làm mẹ.