Minh mẫn tinh thần với sinh tố bí đỏ thơm ngon
Món sinh tố bí đỏ mát mịn đầy dinh dưỡng ngoài việc là một thứ thức uống tuyệt vời mà bạn còn có thể dùng nó thay cho bữa sáng cũng rất phù hợp đấy!
 |
Nguyên liệu - cho 1 cốc to:
- 70g bí đỏ đóng hộp hoặc bạn có thể mua bí đỏ tươi về cắt nhỏ rồi luộc chín.
- 1 quả chuối tiêu cỡ vừa. |
 |
- 15ml mật ong
- 1/4 thìa cà phê bột quế
- 210ml sữa đậu nành. |
 |
Cách làm:
Dùng muỗng nghiền nhuyễn chỗ bí đỏ. |
 |
Cho chuối, sữa đậu nành, mật ong và bột quế vào máy xay, bạn có thể cắt nhỏ chuối hoặc nếu chuối nhỏ thì để nguyên quả. |
 |
Xay khoảng 1-2 phút cho các nguyên liệu trộn lẫn vào nhau thì bạn thêm bí đỏ vào. |
 |
Xay tiếp cho đến khi bạn có được một hỗn hợp nhuyễn mịn là được. |
Tháng 10 là mùa bí đỏ rộ và ngon nhất trong năm. Chắc hẳn bạn cũng đã biết về những công dụng tuyệt vời của trái bí đỏ, bạn hãy thử làm món sinh tố ngon miệng - đẹp mắt và bổ dưỡng này cho chính mình cùng các thành viên trong gia đình thưởng thức nhé!
Với món sinh tố này, tốt nhất bạn nên dùng chuối đông lạnh để xay cùng bí đỏ thì sẽ ngon hơn mà mát hơn là dùng chuối thông thường. Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhé!
