Giải nhiệt ngày hè với salad trái cây ngon mát

Thúy Phạm, ảnh: BSC,
Chia sẻ

Với nguyên liệu chính là nhiều loại trái cây tươi ngon cùng cách chế biến đơn giản, món salad trái cây là một sự lựa chọn tuyệt vời giúp giải ngán và đánh tan mệt mỏi ngày hè.

Giải nhiệt ngày hè với salad trái cây ngon mát 1

Giải nhiệt ngày hè với salad trái cây ngon mát 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm salad trái cây:

- 1 quả thanh long
- 1 quả cam
- 1 quả xoài
- 2 quả kiwi
- 10 quả cà chua bi
- Đường kính

Giải nhiệt ngày hè với salad trái cây ngon mát 3

Bước 1:

Kiwi lột vỏ, cắt miếng vuông nhỏ.

Giải nhiệt ngày hè với salad trái cây ngon mát 4

Bước 2:

Cà chua bi rửa sạch, cắt làm đôi.

Giải nhiệt ngày hè với salad trái cây ngon mát 5

Bước 3:

Thanh long bổ đôi, dùng dao khía bên trong thành một lưới mắt vuông, sau đó lộn nhẹ phần vỏ thanh long cho thịt quả rơi ra.

Giải nhiệt ngày hè với salad trái cây ngon mát 6

Bước 4:

Xoài cũng cắt tương tự thanh long.

Giải nhiệt ngày hè với salad trái cây ngon mát 7

Bước 5:

Cho tất cả các nguyên liệu vào một bát lớn.

Giải nhiệt ngày hè với salad trái cây ngon mát 8

Bước 6:

Cam rửa sạch, lấy khăn sạch lau khô rồi mài phần vỏ thành sợi, rắc lên bát nguyên liệu.

Giải nhiệt ngày hè với salad trái cây ngon mát 9

Bước 7:

Sau đó cắt đôi quả cam, vắt lấy nước cốt, đổ vào bát trộn.

Giải nhiệt ngày hè với salad trái cây ngon mát 10

Bước 8:

Thêm 1/2 muỗng canh đường, đảo đều và thưởng thức.

Với nguyên liệu chính là nhiều loại trái cây tươi ngon cùng cách chế biến đơn giản, món salad trái cây là một sự lựa chọn tuyệt vời giúp giải ngấy và đánh tan mệt mỏi.

Giải nhiệt ngày hè với salad trái cây ngon mát 11

Các loại trái cây tươi không chỉ mang đến cảm giác ngon mát mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Có nhiều cách trộn salad trái cây, tùy thuộc vào sở thích từng người mà có thể biến tấu theo nhiều cách khác nhau. Cách trộn salad trái cây này đặc biệt ở cách dùng nước cam làm điểm nhấn vị giác. Hương cam nhè nhẹ, thơm mát rất dễ chịu giúp cho mỗi miếng salad trở nên thú vị hơn khi thưởng thức.

Giải nhiệt ngày hè với salad trái cây ngon mát 12

Nếu thích nhâm nhi từng miếng trái cây nguyên khối và đa dạng sắc màu thì bạn dùng cách trộn khô trái cây với chút mật ong hay nước đường sánh nhé! Sẽ rất thú vị khi cảm nhận sự chuyển đổi cảm giác về hương vị giữa những miếng trái cây quyện lẫn vào nhau đấy!

Giải nhiệt ngày hè với salad trái cây ngon mát 13

Chúc bạn thành công và có món salad trái cây thật ngon nhé!


Một kiểu trộn salad trái cây khác cũng không kém ngon miệng để bạn thử hè này!Giải nhiệt ngày hè với salad trái cây ngon mát 14

Chia sẻ