7 lưu ý dinh dưỡng cực quan trọng khi cho con bú

7 lưu ý dinh dưỡng cực quan trọng khi cho con bú

Khi cho con bú các mẹ phải bổ sung những gì? Có được ăn chay hay các gia vị khác hay không?

Đậu phụ chiên vừng

25-04-2009 09:34:01 | In bài viết In bài viết này
Đậu vàng xuộm, chín đều, bên ngoài giòn thơm mùi vừng bên trong lại mềm và mịn, vẫn là món đậu rán nhưng lại có hương vị mới lạ như vậy.

 
Nguyên liệu:
 
Đậu phụ 5 bìa

Vừng

Bột chiên và bột mỳ

Muối

Đường

 
Cách làm:
 
 
Đậu phụ thái miếng vuông nhỏ

Trộn 4 thìa bột mỳ , 4 thìa bột chiên vào với nhau, cho 5 thìa vừng, ½ thìa muối. ¼ thìa đường trộn đều lên
 
 
Cho từng miếng đậu vào lăn đều trong bát bột vừng để bột bám đều xung quanh
 
 
Cho dầu vào chảo đun nóng, để lửa ở mức trung bình. Cho đậu vào rán độ 2 phút, đến khi bên ngoài vàng đều là được.
 
 
Khi đậu chín, cho đậu ra đĩa có lót giấy thấm dầu.
Ăn ngay khi đậu còn nóng

 

Bên ngoài đậu giòn còn bên trong lại mềm mịn.

 

Bạn có thể ăn đậu với xì dầu, tương ớt hoặc nước mắm đều ngon

 N.D

Bạn cần phải đăng nhập để bình luận

Telex VNI None