3 thắc mắc chung về "chuyện ấy" chị em muốn hỏi mà không dám nói
Nếu không dám nói ra những thắc mắc của mình, chị em có thể phạm phải sai lầm lớn là "giết chết" đời sống tình dục của mình.
"Chuyện ấy" phải thầm kín, đó là lý do vì sao nhiều chị em có những thắc mắc rất muốn được giải đáp mà không dám hỏi ai. Dưới đây là câu trả lời của chuyên gia tình dục, Tiến sĩ Laura Berman, về những thắc mắc phổ biến nhất của nhiều chị em.
1. Đời sống tình dục của tôi có bình thường không?
Hầu hết mọi người (đặc biệt là phụ nữ) tin rằng những mong muốn của họ trong phòng ngủ thường là những thứ lập dị, khác thường và không giống với người khác.
Thực tế thì sao? Câu trả lời sẽ là: Hoàn toàn bình thường. Miễn là bạn đang an toàn và không làm hại bất cứ ai, không có lý do để lo ngại, xấu hổ về những gì bạn muốn làm cùng "đối tác" trong phòng ngủ.
2. "Chuyện ấy" nên diễn ra với tần suất thế nào thì tốt?
Nhiều người nghĩ rằng có một tần suất nhất định cho "chuyện ấy" nhưng thực tế thì không phải vậy. Bạn có thể làm "chuyện ấy" hàng hàng hay một lần/tuần, 2 lần/tháng hay 1 lần/tháng... Tần suất "chuyện ấy" phụ thuộc vào điều kiện sống, sức khỏe và ham muốn của mỗi người. Chỉ cần cả hai cảm thấy vui vẻ, thỏa mãn thì chuyện "bao nhiêu lần một tuần" không phải là điều quá quan trọng.
3. Tôi không có nhiều ham muốn. Tại sao lại vậy?
Thiếu ham muốn tình dục là một vấn đề phổ biến với phụ nữ lớn tuổi và trải qua những thay đổi nội tiết tố của thời kỳ mãn kinh. Nhưng tình trạng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Sự thay đổi nồng độ hormone chính là nguyên nhân gây ra điều này. Stress, căng thẳng quá mức, dùng một số loại thuốc, sức khỏe thể chất kém đi hay thiếu ngủ... đều có thể dẫn đến sự biến động về hormone trong cơ thể.
Nếu bạn đã mất hứng thú trong quan hệ tình dục, trước tiên hãy kiểm tra để biết có phải nguyên do là từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày hay không. Nếu không thể tự khắc phục, hãy đến gặp bác sĩ.
Nếu có thắc mắc muốn được giải đáp liên quan đến các vấn đề sức khỏe sinh sản, sức khỏe giới tính, tình dục... bạn có thể gửi câu hỏi về cho chúng tôi tại email:suckhoe@afamily.vn. |